Ernährung

Wie Sie weniger und bewusster essen

Autor: Dr. Stefan Huxoll / veröffentlicht:

Frühstück weglassen, Snacks vermeiden, frühes Abendbrot: Das “Fasten Lernen”-Training zeigt verschiedene Möglichkeiten, um Fastenstunden im Alltag einzubauen. Welche passt für Sie? (Quelle: www.spiegel.de)
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